青春痘

　　青春痘又叫痤疮, 它分为二期, 初期粉刺, 又分为白头粉刺( close comedones ) 与黑头粉刺( open comedones ). 另一种则是发炎性的丘疹, 可挤出白色的油脂或黄色的脓.分布主要在脸部, 前额及两颊最多. 但严重时, 甚至可漫延到前胸及背部. 不当的挤压会破坏皮肤组织,留下永久的疤痕.

　　青春痘的成因目前尚无法彻底了解, 但主要与性荷尔蒙改变有关. 因为男性荷尔蒙及黄体激素在青春期时分泌旺盛, 会促进皮脂腺的分泌, 且使毛孔角化而形成粉刺. 而皮肤的细菌, 主要为金黄葡萄球菌( Staphlococcus), 会分解皮脂中的脂肪, 阻塞皮脂腺, 而使粉刺发炎, 甚至形成囊肿. 几乎每个人都曾有过青春痘, 但严重的程度不同, 则是因其毛囊与皮脂腺对性荷尔蒙反应不同所至. 这种反应可能与体质和基因有关.

　　青春痘并不只限于青春期发作, 也有人在二十几岁后仍一脸痘花. 这是因为有些人的皮脂腺在青春期后仍然旺盛, 再加上许多化妆品使用不当, 生活压力, 空气污染, 气侯变化等, 是使成年人仍受青春痘困扰原因. 医学上并没有直接的证据指出什么食物会触发青春痘. 市面上常说油炸食品, 巧克力, 花生, 辣椒, 虾, 蟹等必需忌口. 其实仍要因人而异. 总而言之, 笔者认为, 还是跟体质/基因有关. 每个人还是自我归纳整理一番,看看那些食物让自己没面子.

青春痘的好发部位：

说起青春痘，大多数人认为它只长在脸上，会影响美容。其实，它还可以长在身体其他部位，如前胸、后背、颈项、肩部、臀部，甚至可以长到肢体上，除掌跖外，毛囊皮脂腺几乎遍布人体全身。只不过这些部位的青春痘相对于面部来讲要少见得多。

　　轻微的青春痘其实可以自已治疗. 治疗方向不外二方面:

　　1. 预防:

　　避免过度疲劳或熬夜, 保持轻松愉快的心情, 注意皮肤的清洁; 小姐们脸上的化妆品最好不要过夜. 至于什么食物需忌口, 自已看着办吧.

　　2. 治疗:

　　市面上有很多治疗青春痘的产品，可以根据自己的情况选择性的使用，也可以选择针灸治疗，建议选择隐形针灸芯片治疗青春痘治疗，其使用方法非常简单，只需要把产品固定在相应的穴位上，就可以达到还好的治疗作用。

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